Fri, 25 Mar
|Rovaniemi
BASI Pilates
BASI on keskittynyttä ja tarkkaa työskentelyä oman kehon ja hengityksen äärellä mukaansatempaavaan flow tyyliin yhdistettynä.
Paikka & aika
25 Mar 2022, 20:00 – 20:50
Rovaniemi, Vuopajantie 15, 96400 Rovaniemi, Suomi
Tietoja tapahtumasta
BASI Pilates BASI Pilates – Body Arts and Science International on Rael Isacowitzin kehittämä nykyaikainen pilatesmetodi, joka yhdistää pilatesperinteen ja aikamme ymmärryksen ihmiskehon toiminnasta. Tunnit ovat monipuolisia koko kehon harjoituksia, jotka kehittävät erityisen tehokkaasti selän ja vatsan alueen lihaskestävyyttä. BASI on keskittynyttä ja tarkkaa työskentelyä oman kehon ja hengityksen äärellä mukaansatempaavaan flow tyyliin yhdistettynä ja mitä tulee mattopilatesharjoitteluun – sitä pidetään tässä tyylisuunnassa “kruununjalokivenä”.
KE / PE 18-18.50 BASI Pilates (ohjausharjoittelu) (pe 25.3. alkaen)
Hinta 10€ / kerta.