Fri, 25 Mar
|Rovaniemi
Hatha jooga
Tunneilla syvennytään kokonaisvaltaiseen joogaharjoitukseen, jonka pääpaino on fyysisessä asanaharjoituksessa.
Paikka & aika
25 Mar 2022, 19:00 – 20:00
Rovaniemi, Vuopajantie 15, 96400 Rovaniemi, Suomi
Tietoja tapahtumasta
Heini Uusipaavalniemi aloitti joogan harjoittamisen 2011 Helsingissä. Hän harjoitteli monilla eri joogastudioilla, eri opettajien johdolla ja tutustuen eri joogan suuntauksiin. 2016 Heini palasi takaisin kotikaupunkiin Rovaniemelle. Vuonna 2019 hän aloitti joogan opettamisen ja suoritti Gokul Hatha Yoga opettajakoulutuksen.
Hatha jooga Tunneilla syvennytään kokonaisvaltaiseen joogaharjoitukseen, jonka pääpaino on fyysisessä asanaharjoituksessa. Harjoittelun kautta luodaan tasapainoa voiman ja liikkuuvuuden välille sekä kehitetään koko kehon ja mielen hallintaa. Harjoituksista annetaan tunneilla aina tarvittava määrä eri vaihtoehtoja, joiden avulla on itse mahdollista säädellä sekä harjoituksen voimakkuutta, että vaativuustasoa.
KE / PE 19-20 HATHA JOOGA (pe 25.3. alkaen)
Hinta 10€ / kerta.